游泳可以消除妊娠纹，是真的吗？

怀孕时肚子上长满了妊娠纹，产后肚皮也变得松松跨跨，夏天到了，这是个玩水的季节，听说游泳可以消除妊娠纹，是真的吗？

游泳属于有氧运动，这类能够燃烧脂肪的有氧运动，可以加速血液循环，提升皮肤的弹性，也能紧实肌肉，所以游泳的好处是很多的。

在产后通过游泳可以起到瘦身的效果，但消除妊娠纹就比较难了。妊娠纹的形成主要是皮肤弹性纤维断裂造成的，虽然通过休养，断裂的纤维可以修复，但很难恢复到孕前的状态。